Йога-тур обретения

гармонии и счастья


НЕПАЛ

7-16 ноября 2025

10 дней: Катманду + Покхара

Крыша мира. Место силы и тишины




  • Величественные Гималаи
  • Древние храмы Катманду
  • Священные места йогинов
  • Практики каждый день
  • Аудиенция и благословение у Ринпоче

Йога-тур обретения гармонии и счастья


НЕПАЛ

7-16 ноября 2025

10 дней/9ночей: Катманду + Покхара

Крыша мира. Место силы и тишины




  • Йога каждый день
  • Величественные Гималаи
  • Древние храмы и монастыри
  • Значимые места йогов
  • Аудиенция и благословение у Ринпоче

СВЯЗАТЬСЯ В МЕССЕНДЖЕРАХ
Душа Азии, страна самых высоких гор и место для людей, познающих себя и мир. Непал влюбляет в себя своей самобытностью, захватывающей красотой ландшафтов, открытой душой людей и природной тишиной, в которой растворяются слова.

Предлагаем Вам отправиться с нами по местам практики Гуру Ринпоче, чтобы увидеть вершины мира и встретиться с Живым Буддой и приглашаем в наш йога-тур, если Вы:
  • Мечтаете увидеть "крышу мира" - самые высокие горы, любите активный здоровый отдых и хотите прогуляться по Гималаям, вдыхая сладкий воздух свободы
  • Интересуетесь восточной культурой, историей, философией и хотите больше узнать о ритуалах и обычаях буддизма и индуизма
  • Устали от городских будней, суеты и шума, "пакетный" отдых больше не привлекает и Вы ищите совершенно иных впечатлений. К примеру - хотите узнать где живет снежный человек?
  • Зарядиться позитивом и бодростью, соединится с телом, укрепить его в практиках йоги, начать регулярно заниматься. Узнать больше о медитации и начать медитировать.

В нашем путешествии Вы узнаете, где живут монахи, зачем вставать в 4 утра и желать блага всем живым существам. Узнаем о значении местных культов, обрядов и обычаев; познакомимся с древней архитектурой неварцев - коренных жителей Непала и посмотрим на работы лучших мастеров по дереву и меди.

Мы будем заниматься каждый день йогой на лоне природы, изучать пранаяму и созерцательные техники, которые приносят глубокое понимание себя, принятие, переосмысление жизненных ситуаций и пути их решения

Также у нас будет время посетить ведущих специалистов тибетской медицины и сеансы массажа Ку-Нье от настоящих тибетцев.

Тур проходит в двух регионах:

Долина Катманду с её древними ступами и храмами. Посетим пещеру Гуру Ринпоче, основателя тибетского буддизма; ретритный центр, где монахи проводят традиционный трехлетний ретрит; Храм Ваджрайогини. Для одиноких йогинов это настоящее испытание практиковать в лесах Непала, где водятся пумы, леопарды, дикие кабаны.

Покхара - город на живописном озере Пхева и видами на заснеженные горы. Здесь находятся самые высокие в мире горы, Эверест и Аннапурна, а восемь вершин (из 14 на всем земном шаре) достигают более 8000 м. Заправившись силой духа мы с вами отправимся по тропам местных жителей, чтобы познакомиться с жизнью одной из самых посещаемых стран мира и людей, которые видели Снежного Человека воочию.

А по-настоящему взглянуть в глаза Будды можно будет на аудиенции с настоятелем тибетского монастыря в последний день нашего путешествия.

Ом Ма Ни Пад Ме Хум
В чём сила и уникальность
нашего путешествия
Аудиенция у Ринпоче
получить благословение в конце поездки - будет добрым светлым знаком
Практики каждый день
для энергии, развития внутренней силы
и дальнейшей трансформации.
Саунд-хилинг. Йога-нидра. Медитации
Все жемчужины Непала
Значимые места йогов, буддийские храмы, ступы, монастыри и горные тропы
Обзорные площадки на заснеженные вершины
Полная смена обстановки
Активный отдых, новые впечатления, перезагрудка и переосмысление жизни
Треккинг в горы
Нас ждет несложный маршрут из Покхары протяженностью 8 км
Небольшая компания
до 12 человек. Возможность обрести новый круг знакомств
ПРОГРАММА ТУРА
ДЕНЬ 1
7 ноября
  • Встреча в аэропорту и трансфер до отеля в районе Боуда, где расположена ступа Боуданнатх - «Врата в Тибет», с 5 века она расположена на пути Индия-Непал-Тибет и является самой большой буддийской ступой в мире
  • Обед. Отдых
  • Обход-кора вокруг ступы
  • Общий круг. Знакомство. Мягкая практика йоги для восстановления после перелета.
  • Какао-церемония
  • Ужин
ДЕНЬ 2
8 ноября
  • Утренняя практика йоги. Медитация
  • Завтрак
  • Прогулка по старинному району Катманду - Патан и площади Дубрар - памятнику неварской архитектуры находящегося под защитой ЮНЕСКО. Обед с видом на площадь в панорамном ресторане.
  • Посещение Храма Обезьян и Ступы Свямбунатх - откуда пошла легенда существования долины Катманду
  • Вечерний круг
  • Ужин
ДЕНЬ 3
9 ноября
  • Рано утром едем в район Намо Будда - место силы и одно из самых мощных святынь буддизма. Здесь Будда Шакьямуни в прошлом своем воплощении поднёс своё тело тигрице, чтобы она смогла накормить своих тигрят.
  • Практика и Завтрак с потрясающими видами на горы
  • День посвятим посещению храмового комплекса и созерцанию гор
  • Переезд в Парпинг. Заселение в ретритный центр
  • Вечерний круг и Ужин
Намобудда
ДЕНЬ 4
10 ноября
  • Утренняя практика йоги. Медитация
  • Завтрак
  • Парпинг - важное место паломничества индуизма и буддизма. Посетим пещеру Ассуров, пещеру Самопроявленной Тары. Посещение Храма Ваджрайогини
  • Прогулка в соседнюю долину Доллу, где посетим буддийский монастырь и поднимемся к 40-метровой статуе Гуру Ринпоче
  • Саунд-хилинг - исцеление через звучание тибетских чаш и гонга
  • Вечерний круг и Ужин
ДЕНЬ 5
11 ноября
  • Сегодня особенный день - один из 4 главных праздников Тибетского Буддизма - Лхабаб Дучен, посвящённый возвращению Будды Шакьямуни на землю с небес Тридцати трёх богов.
  • В этот день мы будем в одном из самых сильных мест за пределами Тибета - где практиковал Гуру Ринпоче и выполним практику подношения очищающего дыма (Санга) на горе над монастырем, развесим лунгта, произнесем молитвы благопожелания и помедитируем с умиротворяющим видом на долину, под сенью парящих орлов.
  • После обеда - трансфер в аэропорт и летим в Покхару
  • Заселение в отель. Отдых. Прогулка по улочкам и набережной озера Пхева
  • Практика йога-нидра
  • Вечерний круг. Ужин
ДЕНЬ 6
12 ноября
  • Утренняя практика йоги. Медитация
  • Едем на кофе ферму, где выращивают и обрабатывают кофе. Небольшая экскурсия и дегустация вкусного непальского кофе
  • Треккинг по горам. Идем к Ступе Мира и вниз к озеру Пхева (пешком 5 км).
  • Прогулка на лодочках по озеру
  • Вечерний Круг и Ужин
Покхара. Озера Пхева
ДЕНЬ 7
13 ноября
  • Ранний выезд в в Сарангкот. Встречаем рассвет, практика
  • Завтрак- пикник
  • Возвращаемся обратно пешком - легкий хайкинг вниз к озеру около 2 часов
  • Время для отдыха и прогулок
  • Вечерняя практика. Ужин
ДЕНЬ 8
14 ноября
  • Утренняя практика йоги. Медитация
  • Завтрак
  • Вылет в Катманду
  • Заселение в отель в районе Тамель - рай для прогулок по многочисленным лавочкам, где можно купить и сувениры и изделия из натурального шелка, тонкого батика, полудрагоценных камней
  • Играем в трансформационную игру "Лила"
  • Вечерний круг. Ужин
ДЕНЬ 9
15 ноября
  • Утренняя практика йоги
  • Завтрак
  • Аудиенция у Ринпоче. Мы приедем в монастырь, чтобы получить благословение и наставления.
  • Прогулка по Катманду, покупка сувениров
  • Праздничный ужин, закрывающий наш тур.
ДЕНЬ 10
16 ноября
  • Утренняя практика
  • Завтрак
  • Вылет домой

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ

  • Первые 2 ночи разместимся в районе Боуда в Катманду в красивом, аутентичном отеле рядом со ступой Боуданатх.
  • В Парпинге - размещение в ретритном центре с уютным залом для практик.
  • Покхара - шикарный отель с бассейном и СПА с видом на горы и озеро.
  • По прилету с Покхары мы живем в Катманду в районе Тамель, где много торговых лавок, изобилующих сувенирами, товарами из шелка, хлопка, ювелирные изделия и много еще всего, что, возможно, захочется увезти на память.
Стоимость тура
СТАНДАРТ
1 взрослый в 2-х местном номере
$1400
  • Двухместное размещение
  • Питание - завтраки
  • Экскурсионно-паломническая программа в сопровождении гида - проводника
  • Программа йоги 1-2 раза в день
  • Трансфер от и до аэропорта
  • Перелёт Катманду-Покхара-Катманду
  • В стоимость не входит перелёт до Катманду
  • Доплата за 1-местное размещение + 700$
  • При оплате рублями: курс ЦБ + 5%
  • Предоплата составляет 30% от тарифа
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ВДВОЁМ
2 взрослых в 1 номере
$2600
  • Двухместное размещение
  • Питание - завтраки
  • Экскурсионно-паломническая программа в сопровождении гида - проводника
  • Программа йоги 1-2 раза в день
  • Трансфер от и до аэропорта
  • Перелёт Катманду-Покхара-Катманду
  • В стоимость не входит перелёт до Катманду
  • Доплата за 1-местное размещение + 700$
  • При оплате рублями: курс ЦБ + 5%
  • Предоплата составляет 30% от тарифа
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
КОМАНДА ТУРА
ИринВанна
Учитель йоги. Огранизатор туров
Я - преподаватель йоги и йогатерапевт - то есть тренер, наставник и даже целитель в какой-то мере.
А еще у меня есть страсть - это путешествия! В них я чувствую полноту жизни, великолепие мира, природы и людей.

И, в какой-то момент моя дорога мне открылась - почему бы не совместить работу и страсть? Да и вообще, мое первое образование менеджер по туризму ; - )

Поездки - это источник внешних радостей, а йога - внутренней гармонии.

Приглашаю вместе начать это увлекательное путешествие в свою прекрасную любимую жизнь!
И знай - я лишь проводник в мир внешней и внутренней красоты, главная роль в ней - твоя.


ИринВанна
Учитель йоги. Огранизатор туров
Я - преподаватель йоги и йогатерапевт - то есть тренер, наставник и даже целитель в какой-то мере.
А еще у меня есть страсть - это путешествия! В них я чувствую полноту жизни, великолепие мира, природы и людей.

И, в какой-то момент моя дорога мне открылась - почему бы не совместить работу и страсть? Да и вообще, мое первое образование менеджер по туризму ; - )

Поездки - это источник внешних радостей, а йога - внутренней гармонии.

Приглашаю вместе начать это увлекательное путешествие в свою прекрасную любимую жизнь!
И знай - я лишь проводник в мир внешней и внутренней красоты, главная роль в ней - твоя.


Мария Петровская
Наш проводник по Непалу
Телесный терапевт. Мастер массажа. Учитель йоги.

Я практикую более 20 лет и около 10 лет - это практики медитациив традиции тибетского буддизма. Моё первое образование в сфере туризма и PR, я работала в кино и тв-продюсировании, что вылилось в годы путешествий по земному шару.

Непал же стал моим вторым домом и принимал меня ни в одном ретрите.
Мария Петровская
Наш проводник по Непалу
Телесный терапевт. Мастер массажа. Учитель йоги.

Я практикую более 20 лет и около 10 лет - это практики медитациив традиции тибетского буддизма. Моё первое образование в сфере туризма и PR, я работала в кино и тв-продюсировании, что вылилось в годы путешествий по земному шару.

Непал же стал моим вторым домом и принимал меня ни в одном ретрите.
  • Мария Петровская
    Наш проводник по Непалу

    Телесный терапевт. Мастер массажа. Учитель йоги.

    Я практикую более 20 лет и около 10 лет - это практики медитации в традиции тибетского буддизма.
    Моё первое образование в сфере туризма и PR, я работала в кино и тв-продюсировании, что вылилось в годы путешествий по земному шару.

    Непал же стал моим вторым домом и принимал меня ни в одном ретрите.
  • ИринВанна
    Учитель йоги. Организатор туров

    Я - преподаватель йоги и йогатерапевт - то есть тренер, наставник и даже целитель в какой-то мере. А еще у меня есть страсть - это путешествия! В них я чувствую полноту жизни, великолепие мира, природы и людей. И, в какой-то момент моя дорога мне открылась - почему бы не совместить работу и страсть? Да и вообще, мое первое образование менеджер по туризму ; - )

    Поездки - это источник внешних радостей, а йога - внутренней гармонии. Приглашаю вместе начать это увлекательное путешествие в свою прекрасную любимую жизнь! И знай - я лишь проводник в мир внешней и внутренней красоты, главная роль в ней - твоя.

КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ

Заполните форму
Оставьте свои контактные данные для связи. Я позвоню Вам в самое ближайшее время!
Внесите предоплату
Предоплата составляет 30% от суммы
Оставшуюся сумму Вы вносите в долларах США или индонезийских рупиях по курсу на день оплаты+5% наличными по прилету в первый день поездки.
Покупаем билеты
Вы можете подобрать их самостоятельно, также я готова помочь с выбором и покупкой, при необходимости.
Организуем общий чат участников
Чат формируется за 2 недели до отправления, где мы познакомимся, обсудим наши передвижения и все нюансы а также - начнем подготовку к ретриту - чтобы подготовиться к встрече с островом и к практикам.
Готовимся к поездке!
Это должны быть приятные сборы. Подробный список что взять я обязательно сообщу, чтобы наша поездка была комфортной и классной. Чтобы на память осталось много красивых фотографий и море впечатлений!
Мы на связи!
Если остались вопросы - задавайте
в мессенджере или соцсетях
йога-клуб "Полетели!"
Made on
Tilda