Випассана, что означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле» Это одна из древнейших техник медитации, зародившихся в Индии. Она была заново открыта Готамой Буддой более 2500 лет назад и преподавалась им, как универсальное средство от всех несчастий – как Искусство Жить.

Её цель - полное искоренение загрязнений ума и, как результат, высшее счастье – полное освобождение.

Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Это важное умение ума, через него мы учимся наблюдать себя, свои паттерны поведения, и через такое самонаблюдение находить решения своих проблем в жизни, решая тем самым казалось бы неразрешимые жизненные ситуации.
Все начинается с себя.


Тебе подходит этот формат ретрита, если ты чувствуешь:

— отсутствие энергии, апатия, депрессия

— ничего не хочется… уже ничего не удивляет и не вдохновляет

— делаешь много действий и получаешь «не тот» результат

— стагнация, ухудшение в бизнесе или в отношениях

— отсутствие веры в себя

— постоянные сомнения и страхи

И ты точно хочешь свежего глотка жизни, больше внутренней свободы,

позитива, счастья, любви…

На самом деле мы всего этого хотим - своего хорошего самочувствия и

ощущения тотального счастья и всегда стремимся к ним.

Випасана приводит к этому состоянию.